こんにちは。河村メディカルクリニックです。
日差しが強くなり、気温や湿度が高い日が増えてきましたね。 この時期に特に気をつけたいのが**「熱中症」**です。

熱中症は屋外だけでなく、室内にいるときや、夜間・就寝中にも知らず知らずのうちに進行することがあります。
日頃からできる熱中症予防のポイント
まずは、日頃の予防がとても大切です。

・のどが渇く前に水分補給（汗をかいたときは適度な塩分も一緒に）
・エアコンや扇風機をためらわずに使う
・外出時は帽子や日傘を活用し、こまめに休む
・しっかりと睡眠をとり、体調を整える

こんな症状はありませんか？
「これくらいなら大丈夫」と我慢してしまいがちですが、以下のような症状は熱中症のサインかもしれません。
・立ちくらみ、めまい、頭痛がする
・体がだるい、力が入らない
・吐き気やムカムカ感がある
・大量の汗が出る、または汗がまったく出ない

少しでも「しんどいな」「体調がおかしいな」と感じたら、無理をせず早めにご来院ください。

当院では点滴治療も行えます
「水分がうまく摂れない」「吐き気や強いだるさがある」といった場合には、水分や電解質を効率よく体内に補給できる点滴治療を行うことが可能です。
点滴によって症状がスーッと楽になることも多くありますので、「これくらいで受診してもいいのかな…」と迷わずに、体調が崩れる前に気軽にお越しくださいね。

熱中症は早めの対応が何より大切です。 無理をせず、体調に変化を感じたら我慢なさらないでください。皆様が元気に夏を乗り切れるよう、スタッフ一同しっかりサポートいたします。

河村メディカルクリニック